Tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Setiap orang pasti memiliki kesalahan, kekurangan, dan ketakutannya tersendiri. Tentang ketakutan, setiap orang memiliki fobia yang berbeda-beda. Fobia dideskripsikan sebagai ketakutan irasional terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak menyebabkan bahaya bagi penderitanya. Fobia juga dikategorikan sebagai salah satu jenis gangguan kecemasan atau anxiety disorder. Ketakutan dianggap sebagai fobia jika sudah parah dan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Ada banyak jenis fobia di dunia, fobia yang cukup umum adalah fobia ketinggian (acrophobia) dan kegelapan (nyctophobia). Fobia bisa terjadi karena ada beberapa faktor, antaranya yaitu, trauma, faktor genetik, tanggapan yang dipelajari, dan stres jangka panjang. Gejala fobia juga beraneka ragam, mulai keringat yang banyak, sesak nafas, hingga kepanikan. Ada cara yang bisa dilakukan untuk menangani atau meredakan fobia. Kita bisa secara bertahap menghadapi ketakutan tersebut. Jika kondisi sudah sangat parah, ada baiknya menemui psikolog atau mengikuti terapi.

Selain fobia yang umum, ternyata ada pula fobia aneh dunia. Fobia aneh ini biasanya berhubungan dengan benda atau situasi yang mungkin tidak pernah terbayang oleh kita. Berikut ada beberapa fobia yang aneh dan irasional.

1. Ablutophobia — Fobia Mandi

Mandi merupakan salah satu rutinitas kehidupan sehari-hari yang tidak bisa diabaikan. Mandi adalah salah satu cara kita menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Selain itu, badan juga akan terasa lebih segar dan wangi. Penderita ablutophobia justru mengalami ketakutan untuk mandi, mereka akan berusaha untuk tidak mandi dan bersih-bersih karena fobia aneh ini.

2. Ephebiphobia — Fobia Remaja

Masa remaja merupakan masa pencarian jati diri yang penting dalam fase kehidupan. Di masa ini juga, orang biasa mencari teman dan mengembangkan kedewasaannya. Fobia aneh ini dikenal dengan istilah ephebiphobia dan bisa membuat penderitanya merasa risih atau takut saat berada di dekat remaja. Rasa ketakutan tersebut salah satu pemicunya adalah kejahatan di kalangan remaja. Ketakutan ini semakin diperkuat oleh media yang menggambarkan kekerasan atau kejahatan yang dilakukan oleh kalangan usia remaja.

3. Chrometophobia — Fobia Uang

Para penderita chrometophobia enggan untuk mendengar dan berurusan dengan yang namanya uang. Mereka enggan memikirkan tentang uang dan mencoba untuk menghindari aktivitas yang berkaitan dengan uang. Penderita fobia ada pula yang memiliki keinginan untuk terus-menerus menghitung uang.

4. Alektrophobia — Fobia Ayam

Fobia terhadap ayam disebut juga dengan alektrophobia. Ketakutan terhadap ayam bisa terjadi jika penderitanya pernah hidup dalam lingkungan dengan populasi ayam yang cukup tinggi. Riwayat kehidupan keluarga pun ternyata dapat berperan dalam berkembangnya alektrophobia dalam diri penderita.

5. Pentheraphobia — Fobia Ibu Mertua

Fobia ini terkesan mustahil, tapi ternyata ada. Kejadian traumatis dan faktor bawaan genetik merupakan salah satu pemicu fobia ini. Penderita diduga pernah mengalami kekerasan fisik atau emosional dari ibu mertua. Atau faktor lainnya, bisa jadi penderita juga sering melihat atau mendengar hal yang negatif tentang ibu mertua, dan mempercayai gambaran tersebut.

6. Nomophobia — Fobia Terhadap Kehilangan Ponsel

Kita semua tahu jika ponsel sudah menjadi bagian dari kehidupan setiap hari dan sulit untuk lepas dari genggaman tangan kita. Teknologi ini banyak membantu kita dalam melakukan berbagai tugas, mulai mengirim pesan hingga memesan makanan. Nomophobia adalah singkatan dari no mobile phone phobia. Ketakutan ini bermula dari kecanduan ponsel yang membuat seseorang selalu takut kehilangan atau ketinggalan ponsel. Penderita fobia aneh ini juga dapat memeriksa ponselnya secara obsesif, bahkan menggunakan ponselnya di waktu yang tidak tepat.

7. Anuptaphobia — Fobia Hidup Lajang

Punya pasangan memang menyenangkan. Proses pencarian pasangan sering kali tidak berjalan mudah. Penderita anuptaphobia menganggap bahwa status lajang bisa menimbulkan kepanikan dan rasa takut. Fobia ini bisa berawal dari ketakutan akan kesendirian dan membuat penderitanya sering merasa tidak puas dengan dirinya sendiri.

8. Caligynephobia — Fobia Wanita Cantik

Melihat wanita cantik tentu saja menyenangkan, namun ternyata menjadi sebuah ketakutan tersendiri bagi penderita caligynephobia. Penderita fobia ini mungkin tidak akan tertarik melihat artis atau penyanyi yang cantik. Hal ini dikarenakan penderitanya punya ketakutan yang irasional terhadap wanita cantik. Fobia ini juga bisa terjadi karena adanya trauma yang berhubungan dengan sosok wanita cantik. Misalnya, si penderita pernah mengalami kekerasan atau pelecehan. Termasuk cinta yang ditolak pun dapat memicu munculnya fobia ini.